Taller social autogestionado desde primavera del 2010. Nuestro objetivo es que el uso de la bici sea el mayor posible en Alcalá de Henares. Nos encontramos en el Café Continental, calle Empecinado nº23 (acceso por el Callejón del Vicario).

Los días que ejercemos actividad de taller actualmente son los Domingos y Lunes desde las 18 hasta las 21h (aprox).


jueves, 20 de junio de 2013

Proyecto Rehabilitación Psicosocial a través del Ciclismo Urbano y de Naturaleza

Publicado por: Alcalá en Bici

Tras dos sesiones de establecimiento de pautas generales entre el Centro de Rehabilitación Psicosocial -Consejería de Familia y Asuntos Sociales, a través de la Red Pública de atención social- y algunos alcalaínos dispuestos a colaborar voluntariamente, comienza en Alcalá una actividad que pretende la integración y rehabilitación psicosocial de un grupo de personas con necesidades sociales especiales mediante la actividad saludable (salud física, perceptivo-cognitiva y anímica) del ciclismo, lo que conlleva un ocio saludable y de conducta social de respeto a la comunidad de conciudadanos y transeúntes y la sostenibilidad ambiental.

El proyecto tiene lugar entre Junio y Septiembre, cada mañana del martes se realizará un itinerario por muchos de los barrios y espacios naturales de la ciudad complutense. Esta es la agenda y su temporalización:

11-Junio-13
Teoría y Presentación. Centro.
Video-forum, juegos de presentación,
Temporalización y agenda, encuesta de usuario.
18-Junio-13
Práctica. Recinto Ferial.
Calentamiento. Revisión Mecánica. Conducción Individual. Giros. Equilibrio en lento. Acelerar, cambiar, Frenar. 
Indicaciones. Cinestesia y Atención. Postura.
Conducción Grupal. Labor de Equipo. Colocación. Coordinación e Indicaciones..
25-Junio-13
Itinerario Senda del Río.
Puente del Zulema, Paseo Nueva Alcalá, Recinto Ferial, Paseo Val, Esgaravita, Puente la Oruga, Ribera del Henares, Puente Azul.
2-Julio-13
Itinerario Circular Nexos.
Conexión de los distintos distritos por calles tranquilas e intersecciones poco conflictivas o peatonales.
9-Julio-13
Itinerario Histórico-Monumental.
Por calles tranquilas y peatonales ciclables.
Plaza Cervantes, Calle Mayor, Conventos, Cisneriana, Palacio Arzobispal y Muralla, Iglesia Magistral, Casa natal de Cervantes
16-Julio-13
Itinerario InterParques Corto.
Por calles tranquilas y por sendas ciclables periurbanas y por el interior de los parques.
Pausas de sensibilización medioambiental y salud natural.
23-Julio-13
Itinerario Carril Juncal-Hospital.
Por los tramos aprovechables de carril bici entre el polideportivo del Juncal y el campus universitario y hospital, pasando por calles tranquilas de la última milla del centro.
30-Julio-13
Itinerario InterParques Largo.
Recorrido ampliado de los parques al ensanche, camarmilla, rinconada y los gorriones.
3-Sept-13
Itinerario Carril Espartales-Zulema.
Por los tramos aprovechables de carril bici, saliendo de espartales, estación de renfe, centro, santos niños, aguadores, nueva Alcalá y llegando a la isla del Zulema.
10-Sept-13
Itinerario Parque Natural.
Salida por el puente del Zulema al Parque de los Cerros. Intentaremos llegar a Alcalá la Vieja. Recorrido circular subiendo tendidamente por el sendero del Barranco Salobre y bajando por la pista de los García.
17-Sept-13
Itinerario Senda del Rio.
Repetición de esta ruta en su faceta preotoñal con cambios en la fauna y flora, y en nuestra progresión en la actividad.
24-Sept-13
Fin de Curso.
Debate de Autoevaluación. Retos, propuestas y predisposiciones futuras. Agape y despedida.

L@s usuari@s de esta actividad están comenzando a adquirir los primeros conocimientos ciclomecánicos básicos formando parte del proceso de reparación y mantenimiento de sus propias bicicletas, siendo asesorados por los mecánicos del Taller Social de Alcalá durante las tardes de los domingos y los lunes:

Una bicicleta donada y puesta a punto con un usuario que no contaba con bici propia 
Mantenimiento completo de la bici de otro usuario, el vehículo estaba en desuso desde hacía 15 años
Primera sesión teórico-práctica por el recinto ferial durante la mañana del martes 18 de Junio 

1 comentario:

  1. reblogueado en http://piratasdelabicicleta.blogspot.com/2013/07/proyecto-rehabilitacion-psicosocial.html excelente iniciativa de la que nos gustaría saber mas. Mucha suerte con ella.

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